☆Herb&Candle コトリノキ ☆自家製ハーブ、キャンドル、リース制作。素敵生活に憧れて

「ハーブ」と「キャンドル」が大好き!でも、学ぶのはこれから♪ 自家製ハーブを使って沢山の人が癒されるような作品、いつかはハーブを使ったカフェの開業。などなど、人生豊かな暮らしを夢見るアラフォーのブログです。初心者ならではの疑問や資格についての情報、日々の生活についてちょっとずつ書いています。

8.メディカルハーブ~5つの働き③

38歳過ぎたころから、突然身体や肌など老化による衰えがはっきり
感じしばらくショック状態だったコトリノキです。


これからは、身体によいといわれるハーブティーを積極的にとっていきたいなぁ。



【4】抗酸化作用・・細胞の老化を抑える作用
*活性酸素を取り除く➡細胞の老化を抑制
・エルダーフラワー



【5】抗菌・抗ウイルス作用・・細菌、ウイルスの繁殖を抑える
*植物が、病原菌から身を守るために作り出した物質➡人にも作用
・エキナセア

・ペパーミント


最後まで読んでいただきありがとうございました。


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