☆Herb&Candle コトリノキ ☆自家製ハーブ、キャンドル、リース制作。素敵生活に憧れて

「ハーブ」と「キャンドル」が大好き!でも、学ぶのはこれから♪ 自家製ハーブを使って沢山の人が癒されるような作品、いつかはハーブを使ったカフェの開業。などなど、人生豊かな暮らしを夢見るアラフォーのブログです。初心者ならではの疑問や資格についての情報、日々の生活についてちょっとずつ書いています。

9.メディカルハーブ~その他作用④

作用といっても結構沢山有ります。
そして、以外に細かい。
その作用が、どのハーブに当てはまるのか覚えましょう!


消化機能促進作用:胃腸(食べ過ぎ、飲みすぎなど)の働きを高める
*ストレス(精神的)➡感神経が活発➡消火活動抑制
 リラックス⇒副交感神経⇒消化がスムーズ


ジャーマンカモミール(植物のお医者様、お腹の万能薬)
・ハイビスカス
ペパーミント(食後にゆっくり飲む、温湿布(足、お腹)、サプリメント)


健胃作用:の働きを高める
・ペパーミント


緩下作用:便通を促す
*生活習慣病(食生活、運動不足、ストレス、消化不良)➡自律神経➡大腸➡便秘


・ダンディライオン(ナチュラルメディスン)
・ハイビスカス
ローズヒップ(ビタミンCの爆弾、ペクチン、植物酸による作用)
ペパーミント(過敏性症候:腹部への温湿布、マッサージ)


④駆風作用:腸内のガスを排出
・ジャーマンカモミールお腹の万能薬、食後にゆっくり飲む)
・ペパーミント


強肝、利胆作用:肝臓、胆のうの働きを高める
⋆二日酔い➡解毒作用➡アルコールの排出


ダンディライオン(ハーブティーを多めに飲む)


*二日酔いなどの吐き気にはペパーミント
*ローズヒップも良い(ビタミンCの爆弾⇒アルコールの分解、解毒を促進)



創傷治療作用:傷の治りを早くする
エキナセア(インディアンのハーブ、免疫力を高めるハーブ、感染症予防)
・セントジョンズワート(鎮痛作用、火傷に浸出油を使用)
・ローズヒップ(ビタミンCの爆弾、コラーゲン生成を促す、軟膏とハーブティー)


粘膜保護:粘膜を保護する
ウスベニアオイ(粘液質、保湿効果)
・リンデン(粘液質、保湿効果)



⋆スキンケアには。
ジャーマンカモミール(湿疹、肌荒れ、美白)
マルベリー(美白)
ネトル、ダンディライオン(浄血作用、ニキビ、吹き出物)
ローズヒップ(美白)


抗うつ作用:抑うつ症状を軽くする
*鎮静作用のあるハーブ➡クールダウン


セントジョンズワート(サンシャインサプリメント、早期覚醒タイプ)


緩和・鎮静作用:緊張、神経系を鎮める
*不眠、熟眠、


・ジャーマンカモミール(マザーハーブ)
パッションフラワー(向精神性ハーブ、直物の精神安定剤)



興奮、強壮作用:精神を高揚、体を活性化
マテ飲むサラダカフェイン成分により、脳の働きを活性化)


発汗・利尿作用(汗、尿の出を良くする)
エルダーフラワー(厄除けのハーブ、フラボノイド)
リンデン(グッドナイトティー、発汗ハーブ

・ネトル
・ハイビスカス


浄血作用:血液をきれいにする。
*浄血➡ニキビ、吹き出物➡肌を整える


ネトル(春季療法、アレルギー疾患)
・ダンディライオン


⑬代謝促進作用:新陳代謝をよくする
・ハイビスカス(利尿作用➡むくみ予防)


収れん作用:皮膚を引き締める
ラズベリーリーフ(安産のためのお茶、子宮筋の収縮調整)


⑮催乳作用:母乳の出をよくする
・ラズベリーリーフ(安産のためのお茶)
ダンディライオン(ナチュラルメディスン)


⑮その他
1.口臭予防・・ラズベリーリーフ〔マウスウォッシュ〕、ペパーミント
2.部屋の消臭・・ペパーミント
3.ペットのケア・・ネトル、ペパーミント


最後まで読んでいただきありがとうございました。


ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村
にほんブログ村 花・園芸ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 ハンドメイドブログ ハンドメイド生活へ
にほんブログ村